Tudo culpa da boa genética! Sandy está sempre desfilando seu biotipo mignon, arrasa com a barriguinha de fora no figurino do SuperStar e ainda confessa: é comilona! Isso mesmo: a cantora não faz grande sacrifício para manter os 41kg em seus 1,58m de altura. “Não faço muita coisa para manter a boa forma. Cuido da minha alimentação e procuro seguir uma dieta balanceada para o metabolismo e minha estatura. Eu como bastante para o meu tamanho, mas não tenho tendência a engordar”, entrega.
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Mas, calma aí, mulherada! Sandy come bastante alimentos SAUDÁVEIS. “Como tudo integral: arroz, pão, macarrão… E procuro não comer carboidrato, legumes com alto nível glicêmico (batata, mandioquinha) e doces à noite. Nesse horário, procuro dar mais atenção a proteína e salada”, aconselha. #ficaadica
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Queimar calorias
A cantora se dedica a dois exercícios físicos: ela faz musculação três vezes por semana e boxe em duas aulas semanais. “No boxe, não tem combate, tá, gente? É só treino e o contato é com o saco de pancada. Não vou sair roxa da aula. Não se preocupem!”, brinca. #Sandylutadora